برای داشتن پوستی زیبا و شفاف می توانیم از انواع میوه ها استفاده کنیم و آنها را مستقیما بر روی پوست قرار دهیم.این عمل را باید بعد از نازک کردن پوست و پس از اینکه پوست صورت را از مواد آلوده و چربی ها و سلول های مرده عاری نمودیم و همچنین در صورت امکان پس از انجام بخور,انجام داده و برای اینکه میوه به خوبی جذب پوست شود بهتر است از ورقه های نازک میوه یا از میوه رنده شده استفاده نموده که در این صورت مواد درون میوه راحت تر و سریعتر جذب پوست می شوند. بهتر است برای اینکار میوه را همراه پوستش که خواص دیگری نیز درون آن وجود دادرد,استفاده نماییم و اگر میوه هسته دار یا دانه دار باشد, از هسته هاو دانه های آن استفاده نکنیم و آنها را از میوه جدا نموده و سپس ورقه های نازک یا رنده شده میوه را روی پوست صورت قرار داده, این کار را باید بر روی تمام قسمت های پوست صورت و به طور هما هنگ و یکدست انجام دهیم و بهتر است در این زمان آسوده و فارغ از هر کاری با اعصابی راحت دراز بکشیم و استراحت نماییم. زیرا اعصاب راحت و آسوده باعث درست عمل نمودن همه اعضای بدن و در اینجا تغذیه بهتر و سریع تر پوست از مواد مغذی که بر روی آن قرار داده ایم مشود و پس از گذشت زمان لازم (کمتر از یک ساعت)بهتر است مواد را از روی صورتمان پاک نموده و صورت را با آب نیمه گرم فقط در حدی که مواد از روی صورتمان پاک شوند,بشوییم.

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 29 مهر 1387    | توسط: دکتر کریمی    |    | نظرات()